今天前三名分別是東眉家政班翠玉白菜捲、三圳家政班的千層白菜豬肉鍋、柑園家政班的異國風味結球白菜，明天在農會還有農村市集、芭樂、包心白菜銷售、親子DIY、花藝展示等活動。
彰化縣溪州鄉農會今明天二天舉辦 「溪遊記活動」歡迎大家來吃當季芭樂、買白菜，今天溪州農會的白菜
創意料理
競賽先上場，農村媽媽的好手藝讓人驚豔，有人結合白菜與火龍果花做創意料理，有最夯的黃金泡菜、還有歐洲風、懷石風通通上場。
認識異性的管道有哪些？
陳奎儒在世大運以13秒55摘下銀牌，並刷新全國紀錄，也讓他近日獲得不少活動邀約，日前還擔任中華職棒富邦悍將的開球嘉賓，不過畢竟現在身份還是運動員，陳奎儒並未忘記自己的本分，「我有跟教練討論過，會影響到訓練、體能的活動還是盡量婉拒。」
6. 網路交友
3. 社團
這是搭訕的做法，你可以去找你上班、上課還有住家附近的商店，那邊的店員也是你認識的管道之一，只是這是會比較需要時間去培養的，也就是說，你要每天去同一間商店，慢慢地開始跟他聊天、接觸，最後要到連絡方式。話題可以從商店裡的商品延伸出來更多話題。譬如你去711，那麼你可以從報紙聊起；譬如你去剪頭髮，那麼可以從髮型聊起；譬如你去書局，那麼可以從雜誌或是書籍聊起。
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還有現在很夯的黃金泡菜，大庄家政班的紀沛均說，她參考過坊間很多家黃金泡菜，最後研究出自己最愛的配方，泡菜用結球白菜比用高麗菜還脆，先用橄欖油把紅蘿蔔微煎一下，讓胡蘿蔔素養份釋出，再與蘋果、豆腐乳、薑、蒜、芝蔴油打成泥和用鹽醃過的白菜拌在一起，就成了營養又美味的黃金泡菜。
今日擔任一日店長，陳奎儒向現場的國、高中生田徑隊分享經驗，建議這些朽選手未來若是遇到瓶頸，可以考慮轉換項目，不要輕易放棄田徑這條路。
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什麼是社交場合，也就是朋友的PARTY、婚宴、典禮、唱歌或是聯誼活動，這些都是可以認識朋友的管道，而你們之間一定有共同的朋友，這樣的切入點也會比較多，相對的也會比較自然，而假如你們這次一起去唱歌，那這次你就想辦法跟他先打好關係，下次自己辦活動時，也可以找他一起出來。
▲陳奎儒與粉絲合照。（圖／記者魏立信攝）
瓦厝家政班的徐瓊玉做的「包君滿意心花開」用包心白菜絞肉泥，搭配用鮑魚汁煨杏鮑菇，火龍果花川燙冰鎮後再浸泡柳澄汁、檸檬汁、蜂蜜等，是用心的爽口料理。
4. 社交場合
許多人總會覺得自己的生活圈發展有限，所以認識的朋友也有限，即使身邊有很多異性朋友，但是不是沒有自己喜歡的型，就是想看看有沒有機會能夠認識更多異性朋友。只要我們擁有健康的心態，抱持著“以認識新朋友為主、找伴侶為輔”的想法順其自然的拓展生活圈，那麼自己也會更有機會找到真正喜歡、適合自己的對象。
這是我們最基本的生活圈，也是最自然認識朋友的地方，你可以從同學、同事開始更深入的認識，把你的基礎打得更紮實，在往後也會很容易地認識更多的朋友，譬如你的同學或同事在和一個朋友聊天時，你可以加入他們的話題，當然他的朋友自然也會變成你的朋友，下次你碰到他時就可以和他打招呼，甚至是更深入的聊天。
至於認識異性的管道有哪些呢？接下來我會簡單的稍做分析及介紹：
1. 學校、補習班和工作場合、商務聚會
溪州鄉農會總幹事彭顯賦說，溪州鄉結球白菜輪種面積約有200公頃，也是在地大宗蔬菜，目前正是結球白菜產季，價格便宜又好吃，也讓家政班媽媽們用創意料理行銷在地白菜，這些媽媽們的好手藝往往做出讓人意想不到的好料理，農會也計劃要將白菜料理製作成食譜，或po上網教做好菜。
2. 朋友介紹
這就是前面方法的衍伸，只是你可以請你朋友幫你牽線，找一個你感興趣或是想認識的朋友給你認，甚至也可以一群人一起出來，你找你的朋友出來，他找他的朋友出來，兩邊的朋友就可以互相認識，而你的選擇也會比較多。
雖然講得頭頭是道，但陳奎儒私底下透露，自己仍不習慣面對大眾的公開活動，若是一個人演講，可能會詞窮冷場，相較起來，若是有主持人與他進行互動、一問一答的方式就比較適應。
台北世大運男子110公尺跨欄銀牌陳奎儒7日現身公館「優尼聖」擔任一日店長，雖然在現場大方分享田徑心路歷程，但他也坦言，仍不習慣面對大眾的公開活動，「我還是喜歡低調一點。」
如果可以的話，我建議你可以去參加學校的社團，如果你不是學生，那麼你可以去網路上找你感興趣的社團，譬如你喜歡音樂，那麼你可以去網路上或是其他管道去找關於音樂進修的社團，而你去參加社團的同時，除了認識志同道合的朋友，也可以認識到相同興趣的異性，而這也是一個非常好的認識機會，當你們興趣相同，話題自然也多了，好感也會增加，當然機會也就多出很多。
經過世大運後，陳奎儒在國內知名度提升不少，但他並沒有感受到爆紅真愛橋-真愛橋追女友的氛圍，「只有剛拿到銀牌，在田徑場很多人會認出我，但現在走在路上其實還好，不過我反而喜歡這樣，比較符合我的個性，我喜歡低調一點。」
5. 商家
記者魏立信／台北真愛橋-真愛橋的約會方法好受用報導
可以嘗試網路交友的方式去找更多的朋友，當然必須稍微注意網路交友的安全，因為網路很難區分對方的真假，如果要從網路的話，我建議可以參加網路裏的社團，如果有網聚時，大家一起出來認識之後再單獨和對方約出來，這樣會比較自然，對方也比較容易接受，而雙方都會有一定層度的信任，彼此的安全也能有所顧及。
以上幾點是我們能立即行動的部分，當然你也可以選擇自己比較適合的管道開始做起，同時也建議你可以試著一次嘗試不同的管道同時進行，當然最重要的是你一定要真正的行動才行，否則是永遠不會有進步，也不會有對象從天而降的。
原文出處：http://ichangego.net/article/6/
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▲陳奎儒擔任一日店長。（圖／記者魏立信攝）61DAFDADAE963A74
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