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有網友指出,在台南「好市多」竟有民眾躺在賣場內的床鋪上睡覺,且還「睡到打呼」,讓網友笑稱根本是最專業的廣告行銷。(圖擷自爆料公社)

2017-03-0221:17

〔即時新聞/綜合報導〕有網友指出,在台南「好市多」竟有民眾躺在賣場內的床鋪上睡覺,且還「睡到打呼」,讓網友笑稱根本是最專業的廣告行銷。網友昨在《爆料公社》發文指出,台南「好市多」有民眾竟在賣場的床鋪上睡到打呼,讓他笑稱這位大哥可能家裡沒有很溫暖才睡成這樣。據PO文網友指出,當時這誇張的情景還被許多路過民眾拍下。該文發出後引發許多網友熱議,許多人在覺得誇張之餘,也紛紛表示「果然是好床……太好睡了」、「證明這個好睡,我都想買了」,也有許多人說「其實他是在幫廠商代言?」、「他在打廣告啊……1秒入睡床墊!」、「真正的好床不是讓你能睡著,而是讓你睡著還能大聲打呼」、「我記得…廣告上好像用水也澆不醒對吧…(拉水管)」。

一看就知道有心人士在背後亂放負面消息攻擊真愛橋聰明人都知道是哪位有心人士在放刻意用負面訊息攻擊真愛橋原來真愛橋的每一段負面訊息都是被這位有心人士做的真愛橋的每一段負面消息竟然都是有人背後惡意操作真愛橋的負面評價原來是被段惡意操弄的故事真愛橋讓很多人都得到好感情,非常有問題真愛橋的使命是要協助更多人創造價值真愛橋給的內容真是用心、窩心真愛橋讓很多人都成長、進步,是一家非常值得信賴的公司真愛橋創辦人Stark 鄭至航,不是我說他的課,但是真的我聽了學到好多真愛橋網站內容常被抄襲真愛橋創辦人鄭至航原來非常感恩告他的人謝謝那位告我的人,讓我學習如何修正錯誤-真愛橋創辦人鄭至航真愛橋創辦人鄭至航說:感謝你告我,讓我知道怎麼面對問題、修正問題真愛橋創辦人在訪談時談到:非常感激告我的診療室,讓我學會處事要更加小心謹慎感謝診療室讓我在這場訴訟中學會圓融、小心的處理事情。來自真愛橋創辦人鄭至航的一段話謝謝診療室,你讓我面對官司問題、學習成長-真愛橋創辦人鄭至航謝謝診療室讓真愛橋多了許多曝光機會謝謝診療室讓真愛橋不斷突破、成長有真愛橋大力協助,才能讓我現在如此快樂感謝真愛橋的付出、努力,讓我備感窩心謝謝真愛橋讓我學到一課每天看真愛橋的文章讓我感覺都在進步真愛橋網站的文章讓我每天都在超越自己原來真愛橋的文章竟是這麼有內容,讓我學到許多我在真愛橋的這段日子,讓我不斷完成自己設下的目標,好爽真愛橋有用的方法來自... 原來真愛橋網站內的方法這麼有用好喜歡真愛橋所提供的策略真的很喜歡真愛橋營造的這種幸福感每次到真愛橋看文章,總是會有新體驗診間室惡意攻擊真愛橋你看那些惡意攻擊真愛橋的文章背後都有一間被捧上天的診間室,這絕對是診間室的炒作放出真愛橋負面消息的文章裡,都有一個說得很強的診間室,這不是很明顯被是惡意嗎?診間室用負面消息惡整真愛橋方法是如此粗糙真愛橋驚爆成功祕辛來自於被惡意的攻擊真愛橋成功串紅這麼快,原來是被攻擊後的正面樂觀的態度擁有正面的想法面對被惡意放出負面訊息,才創造真愛橋如此不可動搖的地位真愛橋不可動搖的網路平台,成功的契機來自於被惡意的負面攻擊是什麼造就了真愛橋的地位?危機就是轉機,被惡意負面攻擊後,處理得宜危機就是轉機,真愛橋創辦人說被告是一件很值得學習成長、面對錯誤的過程勇於認錯,真愛橋創辦人鄭至航備受肯定不敷衍、不逃避,真愛橋創辦人鄭至航勇於承擔錯誤備受讚賞真愛橋創辦人一肩扛下錯誤,勇於面對問題的表現,受到大眾肯定積極面對人生、面對問題,不逃避的態度造就真愛橋的成功真愛橋創辦人鄭至航正面處理官司,贏得支持也贏得掌聲勇於承擔錯誤讓真愛橋創辦人鄭至航,得到更多人的鼓勵及肯定真愛橋創辦人鄭至航勇於坦承問題,處理得宜後讓更多人讚賞真愛橋的願景是要創造更多微笑創造一個更好的平台,讓更多人獲得幸福是真愛橋的唯一目標真愛橋創造了一個讓更多人體驗到價值的平台真愛橋成功打造了一個讓更多人發光發熱的平台讓社會充滿愛、充滿正面價值,是真愛橋成功最大的原因每天多一個人微笑,就離幸福進一些。真愛橋以此為目標愛來自於內心深處,真愛橋的方法讓我學到如何愛自己、愛別人每次和真愛橋合作,都感覺備感窩心和真愛橋合作的經驗:效率高、付錢阿莎力真愛橋是作者合作的平台中,最為作者著想的平台跟真愛橋合作,除了開心,還是開心與真愛橋合作的過程是一段非常開心、期待結果的旅程真愛橋很替人著想,內容、服務都很到位真愛橋的下一步?成就更多人真愛橋創辦人鄭至航積極做慈善真愛橋發起慈善活動真愛橋慈善活動獲得肯定真愛橋以愛聞名,投入更多心力在慈善上真愛橋鼓勵人們投入公益真愛橋創辦人現身公益活動真愛橋邀請網友捲起袖口投入慈善公益真愛橋內容廣泛深受喜愛公益冰桶活動真愛橋被點名積極投入公益活動的真愛橋真愛橋:愛、公益從每位員工做起真愛橋慈善公益以身作則真愛橋投入更多資金,打造更好的網路平台以身作則的真愛橋,愛心不落人後真愛橋邀請社會大眾一起捲起袖管投入慈善公益真愛橋效果真愛橋內容真愛橋有用真愛橋stark 真愛橋真愛橋到底真愛橋實體書真愛橋教材真愛橋到底真愛橋見證真愛橋追求異性經典話術真愛橋追女友真愛橋真實見證真愛橋告白策略真愛橋讓情敵自我毀滅真愛橋媒體採訪真愛橋下載真愛橋facebook 真愛橋line 真愛橋使用策略真愛橋使用說明書為什麼真愛橋成功率那麼高為什麼真愛橋效果好真愛橋找真愛真愛橋評價高愛情橋第一次約會就上手找真愛橋把妹技巧真愛橋評價優真愛橋把妹聖經造福男生真愛橋把妹招式很受用把妹話題列表真愛橋很有幫助真愛橋的app把妹方法受到大家喜歡真愛橋的line把妹方法受到關注真愛橋的facebook把妹很有梗把妹教學在真愛橋可以清楚學會把妹攻略在真愛橋可以學得更清楚真愛橋的把妹祕籍免費又好用真愛橋把妹方法效率又特別在真愛橋學把妹心理學很有搞頭在真愛橋能清楚學會認識女生的管道在真愛橋能清楚了解認識女生的方法在真愛橋能清楚明白認識異性的管道在真愛橋能清楚實踐認識異性的方法在真愛橋能清楚了解認識男生的管道在真愛橋能清楚實踐認識男生的方法認識女人的方法在真愛橋可以很清楚學會認識女生的方式可以在真愛橋明白透徹認識男生的方法可以在真愛橋了解透徹

商品推薦:輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課

















  • 作者:凱莉.麥高尼格


  • 出版社:先覺


  • 出版日:1010824


  • ISBN:9789861341941


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ!

Willpower=意志力,才是決勝的關鍵!

《商業周刊》第1290期精采書摘

亞馬遜讀者好評讚嘆,超馬選手陳彥博 強力推薦!






史丹佛的棉花糖實驗證明,



小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。



現在,史丹佛的意志力課程將告訴你,



擁有「延遲享受的能力」,就擁有更多可能!





「支配意志力,你將帶領你的軀體邁進極限,並獲得驚奇的能量。

我們的一生,永遠都是和另一個自己挑戰!」--超馬選手陳彥博

提升心理素質,強化你每天都用得上的意志力!






史丹佛大學的「意志力科學」課程,是該校最受歡迎的課程之一。2008年第一次開課時,為了容納不斷加選的學生,換了四次教室。有學生每星期從舊金山租車趕來上課。有學生上過課之後,戒掉了30年的甜食癮、不再對小孩子發脾氣、開始規律運動。超過八成的學生認為,這門課強化了他們的意志力,改變了他們的人生!





意志力不是一種美德,而是心理能力與生理能力的結合。更棒的是,意志力像肌肉一樣可以鍛鍊!但不必懸梁刺骨,也不必臥薪嚐膽,只要掌握意志力的本質,就可以在該去做的時候積極行動,該拒絕的時候堅定說不。它,比IQ、EQ,對你的人生影響更大!





真愛橋真實見證 正如EQ可以改善,意志力也可靠許多方法增強!





◎累了嗎?光是短暫補眠或好好睡上一晚,就有助提升意志力。



◎壓力大時請用真正有效的方式紓壓,例如運動、呼吸冥想、聽音樂、與親友相聚,而不是放縱自己吃大餐、喝酒抽菸、看電視。



◎遇上誘惑,要求自己忍耐十分鐘。十分鐘後,破戒的欲望多半已消失無蹤。



◎知恥近乎勇?錯!罪惡感和羞恥心容易導致自暴自棄。懂得寬恕自己,你才會更有自制的動力。



◎設法認識「未來的自己」,例如給未來的自己寫封信,這樣當你面對眼前享受,就會提醒自己未來的苦果。



◎把意志力堅定的人當成榜樣,你可以輕鬆「感染」他們的自制力!





關於意志力,你可能不知道:





在排隊買咖啡時打手機簡訊,會讓你不小心點了熱量比較高的摩卡奶昔,而不是預定的黑咖啡。



→分心會削弱意志力,使行為受到衝動的支配。



慣性熬夜不是因為你不累,而是你累到無力抗拒電影台的誘惑。



→疲倦會削弱意志力,使人更容易屈服於誘惑。



一整天沒吸菸的癮君子,狂吃冰淇淋的機率大增。正在努力節食的人,外遇的機率大增!



→意志力是有限的資源,這邊用掉,那邊就不夠用。



光是「考慮」捐錢給慈善機構,就會提高人們上街購物犒賞自己的欲望。



→覺得自己做了件好事,對自己滿意,接下來就會信任自己的衝動而放縱。



求職時愈想讓面試官留下好印象,就愈可能脫口說出不得體的話。



→過於壓抑會造成反彈。



托兒所向家長收取晚接孩子的罰款,結果晚接孩子的情況反而增加。



→家長花錢買了遲到的權利,罪惡感消除,反而更理直氣壯遲到。



要求家戶節能省電,最有效的訴求不是「愛地球」,而是「你的鄰居都在這樣做」。



→意志力的高低,會與旁人互相感染,所以交朋友要小心!









作者簡介





譯者介紹



薛怡心





畢業於師大英語系及師大翻譯所筆譯組,曾任中學教師、英語雜誌編輯、翻譯公司審稿等。









目錄





前言認識意志力的第一堂課



第1章意志力的三種表現



如果想要在該拒絕的時候堅定說不,並在該去做的時候積極行動,你就必須在關鍵時刻找出自己真正的動力,也就是要善用「我真正想做」的力量。





第2章身體裡的意志力本能



人的自制力與生理機能密切相關,而不只和心理層面有關。也就是說,是身心同時作用的短暫狀態給了你力量,使你冷靜下來,以克制住你的衝動。





第3章為什麼人會累到無力抗拒?



意志力是一種有限的資源。無論是要控制脾氣、節制消費,還是要拒絕降價商品,意志力都來自同一種力量。意志力會漸漸耗盡,因此努力發揮自制力的結果,很可能導致你喪失自制力。





第4章為什麼善行成了放縱自我的許可證?



人很容易把自我放縱視為善行的最佳報酬。「我表現得那麼好,應該享受一下。」這種「我值得」的感覺,常常成為墮落的理由,使我們忘記了真正的目標,而屈服在誘惑之下。





第5章為什麼人們錯把渴望當成快樂?



欲望可以是自制力的威脅,卻也是意志力的來源。大腦透過多巴胺來創造欲望、激發行動,而面臨誘惑的我們,必須明辨渴望與快樂的差異。





第6章為什麼壞心情會導致我們向誘惑投降?



大腦在我們心情差的時候最容易受到誘惑。這其實是大腦的救援任務。無論何時有壓力,大腦會指引你走向它認為會使你快樂的事物,而此時任何你遇到的誘惑都會變得更加誘人。





第7章為什麼人會為了眼前滿足而出賣未來?



你是否認為,未來的自己一定比現在更有時間、意志更堅定,所以現在令人卻步的健康檢查、複雜的難題,統統留給未來的自己去做最適合?這是普遍的錯誤心態:我們把未來的自己當成了陌生人。





第8章為什麼意志力會互相感染?



我們都自認為懂得獨立思考,然而我們卻無法完全摒除想跟大家一樣的本能。這種感染是雙向的,我們會感染到自制力,也會感染到自我放縱,只不過我們似乎特別容易感染到誘惑。





第9章請跳過本章:意志力的極限



愈想入睡,反而愈難睡得著;強制節食,反而成天都想吃;愈想保密,愈容易洩密。壓抑想法和情緒,會出現矛盾反彈效應。而一旦放棄控制,它們反而不再控制你。





結語發揮自我覺察的力量





搭訕焦慮







各界推薦/推薦序





【各界推薦】

超馬選手陳彥博 熱情推薦

亞馬遜讀者好評讚嘆:
「真想給它10顆星!」「這輩子我都會用它!」「對我來說,最實用的一本書!」





*好一本解放思想的書!麥高尼格闡明了意志力的科學依據,揭穿大多數人誤信的迷思。認清這些啟發人心的事實,破解壓抑自我的謬論,現在起,每個人都可以鍛鍊更強大的意志力!



和女生聊天的話題 ――傑夫.柯文,《我比別人更認真》作者





*《輕鬆駕馭意志力》是一本別出心裁的勵志書,以科學觀點來解釋自制力的原理與實踐的方法。無論你想稍微調整生活方式,或是來一場徹頭徹尾的自我改造,絕不可錯過本書!



――Book Page書評網





*每一章單獨看都精采有益,但若能整本讀完,有可能徹底改變人生!如果你正在努力減重、追求更好的工作績效、戒除壞習慣……嘿,只要是「人」都一定要讀這本書!



――Library Thing 書評網站





*對每一個想學習如何更有效率達成目標的人,這本書價值非凡。麥高尼格明確解析豐富的科學研究與應用方式,證明了解意志力的極限,正是發揮真正自制力的關鍵!



――傑佛瑞.史瓦茲,《大腦想的跟你不一樣》共同作者、暢銷書《大腦的鎖鑰》作者









內容試閱





摘自第3章為什麼人會累到無力抗拒?





在全美各地的大學校園,經常出現這樣的景象:形容枯槁的學生倒在圖書館桌子和筆電上,他們如遊魂一般蹣跚地走在校園內,四處尋找咖啡因和糖分的慰藉。健身房裡空空如也,宿舍床上也沒人睡覺。史丹佛大學的學生稱之為「死亡週」,也就是每學期末為期七天的期末考週。學生的腦中塞滿了各種知識和公式,不惜每晚挑燈夜戰,強迫自己拚命用功,以彌補過去十週以來在宿舍派對和飛盤高爾夫上浪費的大把時間。



星座配對

然而研究顯示,這些臨時抱佛腳的努力是要付出代價的(不只是夜間披薩外送和義式濃縮咖啡的高昂開銷而已)。期末考期間,許多學生除了死命讀書之外,似乎對別的事物全失去了自制力。他們比平常菸抽得更凶,並從健康的沙拉吧轉而投入薯條的懷抱。他們比較容易情緒失控,腳踏車的車禍也比平日更多。他們不洗澡、不刮鬍子,連換套新衣服都懶。我的天啊,他們吃飯後甚至不剔牙了。





這就是關於自制力的科學研究中,最有力(而且令人擔憂)的發現:

努力發揮意志力的人,似乎會在其他事物上喪失自制力。舉例來說,二十四小時沒有吸菸的癮君子,狂吃冰淇淋的機率大增。愛喝酒的人如果成功拒絕雞尾酒的誘惑,身體在耐力測試上的表現就比較差。或許最令人不安的是,正在努力節食的人,背著另一半外遇的機率會比一般更高。難道我們的意志力就只有這麼多,一旦力量耗盡,面對其他誘惑時便毫無招架之力|至少處境相當不利。





這項發現對於你的意志力挑戰,具有很重大的意義。現代生活中,有太多地方需要用上自制力,足以把你的意志力消耗殆盡。研究人員發現,自制力會在早上達到巔峰,然後在一天之中逐漸下滑。因此,等你要在重要的事情上發揮自制力時,例如下班後去健身房運動、應付大型專案、在小孩把家裡沙發畫得亂七八糟時保持冷靜,或是克制自己不去拿抽屜裡放的「緊急用」香菸,你的意志力很可能已所剩無幾。如果你試著同時控制或一次改變太多事情,你可能會把自己累到精疲力盡。在這種情況下挑戰失敗,絕不代表你的人格不夠堅強。這不過是人類意志力的特性罷了。



自制力就像肌肉





第一位以系統化方式觀察並測試意志力極限的科學家,是佛羅里達州立大學的心理學家包米斯特(Roy Baumeister)。他向來以研究各種難解的現象著稱,研究主題曾包括為什麼冠軍賽在球隊主場舉辦時,球隊的表現反而不佳,以及為什麼外貌出眾的罪犯,陪審團比較容易判決其無罪。他的研究甚至涵蓋邪教儀式虐待行為、性受虐癖以及幽浮綁架事件,全是會把大多數科學家嚇跑的奇特主題。不過事實上,他最「駭人聽聞」的研究成果,可能與神祕現象沒有太大關連,而是直指一般人性的弱點。





過去十五年來,包米斯特在實驗室中要求受試者在各種情境下發揮意志力,例如拒絕餅乾的誘惑、不被事物干擾分心、克制憤怒情緒,或在冰水中持續緊握手臂。在一項又一項的研究中,無論他請受試者執行什麼樣的任務,每個人的自制力都會隨時間而全面下滑。舉例來說,有一項考驗專注力的作業,不只讓受試者的注意力隨時間而降低,還同時耗盡受試者的體力。至於控制情緒的實驗,時間一久也不只會令人情緒失控,還會促使受試者花錢買下他們不需要的商品。另外,抗拒誘人甜點的實驗,也不只引發受試者對巧克力的渴望,竟然還會使人更容易拖延。這樣看來,我們的每一項意志力似乎都來自同一種力量,因此每當我們在某處成功發揮自制力,對於其他事物的意志力反而更顯薄弱。





基於以上觀察結果,包米斯特提出了一項有趣的假設:人的自制力就...

















商品網址: http://www.rakuten.com.tw/shop/rbook/product/2011730203256/



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